Тренировки для рук - Бицепсы - Трицепсы: Получите мускулистые руки с помощью этого приложения
Упражнения для рук - упражнения на бицепсы и трицепсы - бесплатное приложение для образа жизни, разработанное World Gym Fitness JS для Android. С помощью этого приложения вы можете получить лучшую тренировку для рук с упражнениями на бицепсы и трицепсы, а также развить мускулатуру, сделать руки сильными и подтянутыми, не выходя из дома.
Приложение предлагает 30-дневный или 21-дневный план, требующий всего 5-10 минут ежедневно. С помощью эффективных тренировок вы можете укрепить руки, развить и формировать мышцы рук, избавиться от жира на животе и улучшить количество отжиманий. Кроме того, есть три уровня сложности для начинающих и опытных пользователей, разработанные профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Приложение Упражнения для рук не ограничивается только упражнениями для рук, оно также предоставляет дополнительные инструменты, такие как расчет макроэлементов для похудения, поддержания или набора веса. Вы также можете получить подробную информацию о спортивном питании и расчет индекса жира в организме для оценки прогресса. С помощью этого приложения вы можете достичь подтянутых рук, стальной груди, избавиться от жира на животе и получить плоский живот.
